Правилното използване на изправена подвижна проходилка може значително да подобри стабилността и независимостта при ходене. Ако не сте сигурни или имате нужда от допълнителна помощ, трябва да се консултирате с физиотерапевт или здравен специалист за персонализирани насоки.

Въведение и ръководство за потребителя за изправени подвижни проходилки

I.Въведение

За тези, които имат затруднения с поддържането на баланс и мобилност, стандартният бастун или проходилка може да не са достатъчни, а изправената проходилка (известна също като проходилка за предмишници или проходилка с подлакътници) може да има значение. Независимо дали се възстановявате от нараняване, имате продължаващ здравословен проблем или се нуждаете от допълнителна помощ с възрастта, научаването да използвате такъв може да промени живота ви, да помогне за възстановяване на независимостта и свободата, като позволи на хората да излизат и да се разхождат с увереност.

II.Какво е анизправена подвижна проходилка

Това е помощно средство за ходене, предназначено да осигури допълнителна подкрепа за хора с ограничена подвижност. За разлика от традиционните проходилки, той има хоризонтални подлакътници на височината на кръста, на които потребителите могат да опират предмишниците си, докато вървят. Този дизайн има очевидни предимства, които могат да разпределят по-добре тежестта и ефективно да намалят натиска върху китките и ръцете.

III. Кой трябва да използва проходилка за предмишница

Когато силата на ръката и китката стане слаба, е трудно да бутате обикновена проходилка или ролатор. Проходилките за предмишници предлагат надеждна алтернатива за 1.следните групи хора: Хора, които се възстановяват от операция или нараняване.

2.Хора с неврологични заболявания като болестта на Паркинсон.

3.Хора с артрит.

4. Възрастните хора.

Позволява на потребителите да се облягат удобно на подлакътниците, вместо да държат дръжките, намалявайки натиска върху слабите ръце и китки, като същевременно осигурява стабилност и опора на здрава проходилка.

IV. Как да търкаляте проходилка в изправено положение

1. Застанете изправени и хванете дръжките здраво, с протегнати ръце и леко свити лакти.

2. Наклонете телесното си тегло напред и го разпределете между ръцете и краката.

3. Правете малки стъпки, докато движите проходилката и по-слабия крак напред.

4. След като проходилката е на място, протегнете по-силния си крак напред, за да срещнете по-слабия крак.

5. Повторете процеса, като поддържате стабилно темпо.

V. Правилното движение нагоре и надолу е важно за поддържане на баланс и стабилност. Ето как:

1. Застанете с лице към стъпалото или бордюра и поставете проходилката близо до него.

2. Натиснете надолу дръжката, за да повдигнете леко тялото си.

3. Стъпете първо с по-силния си крак, след това с по-слабия крак и проходилката.

4. За да слезете по стъпалата, обърнете процеса: преместете проходилката напред, след това слезте по стъпалото първо с по-слабия си крак, след това с по-силния си крак.

VI. Заключение

Правилното използване на изправена подвижна проходилка може значително да подобри стабилността и независимостта при ходене. Ако не сте сигурни или имате нужда от допълнителна помощ, трябва да се консултирате с физиотерапевт или здравен специалист за персонализирани насоки.