Изправената проходилка е вид помощно средство за придвижване, което може да се използва както на закрито, така и на открито. Навън можете да ходите по-безопасно с изправена проходилка. Ето защо е важно да можете да се придвижвате безопасно с изправена проходилка.

Практически съвети за безопасно използване на проходилка

Проходилката е вид помощно средство за придвижване, което може да се използва както на закрито, така и на открито. Навън можете да ходите по-безопасно с проходилка. Затова е важно да можете да се придвижвате безопасно с проходилка.

Уверете се, че вашата проходилка е на правилната височина

За да можете безопасно да използвате ролатор, трябва да сте сигурни, че височината на проходилката е подходяща за вас. Проходилка, която е поставена твърде високо, ще намали контрола ви и може да причини друг физически дискомфорт. Ако дръжките са твърде високи за вас, ще повдигнете раменете си при ходене, което от своя страна ще окаже натиск върху врата и раменете. Ако ролаторът е поставен твърде ниско, той ще ви осигури твърде слаба опора и ще ходите прегърбени. Това може да окаже допълнителен натиск върху гърба ви.

Разходете се между дръжките

Когато ходите с ролаторна проходилка, е важно да държите тялото си между дръжките. Никога не поставяйте краката си отвъд задното колело, тъй като това може бързо да доведе до загуба на контрол.

Не окачвайте чантата си на кормилото

Много проходилки се доставят с удобна пазарска кошница или пазарска чанта. Възползвайте се от това и не окачвайте чантата си на кормилото на проходилката. Това може бързо да доведе до загуба на равновесие както на проходилката, така и на вас.

Използване на ръчната спирачка

Повечето проходилки са оборудвани с ръчна спирачка. Това ви позволява да държите проходилката стабилно на място. Спирачките за паркиране са безопасни и могат да се използват, когато използвате проходилката като помощно средство за изправяне или когато искате да седнете върху нея. Това предотвратява търкалянето на проходилката.

Проверявайте редовно вашето помощно средство за ходене с ролери

Редовната поддръжка е много важна, за да можете да използвате безопасно вашето помощно средство за ходене с ролер. Много е важно да смените частите, ако са износени, и да проверявате помощното средство за ходене на ролатора, когато сте навън. Поддръжката е необходима, особено когато използвате вашия ролатор за ходене на открито. Също така вземете предвид налягането в гумите, дръжките и проверете дали всичко все още е добре закрепено.

Използване на вашата проходилка на закрито

Ако искате да използвате вашето помощно средство за ходене с ролатор на закрито, е много важно да знаете ширината на помощното средство за ходене с ролатор. Ако проходилката не може да влезе през вратата ви или ако е трудно да влезете, това може да причини проблем с баланса в града. Ето защо, измерете отвора на вратата, преди да купите помощно средство за ходене с ролер.

Използване на вашата проходилка на открито

Тротоари и рампи

Отвън не можете да избегнете тротоари, рампи и други неравности. Това може да бъде особено трудно за проходилка със седалка. Можете да практикувате безопасно ходене със спирачки у дома.

Каране нагоре и надолу по хълмове

Опитайте се да избягвате неравности и наклони, когато използвате проходилка със седалка. Тъй като проходилката със седалка има колела, изкачването и слизането по склонове може да бъде опасно. За безопасно изкачване на хълмове с проходилка със седалка е важно да използвате спирачките. Използвайте напълно ръчната спирачка или нормалните спирачки.